主题：【话题】7.13广场舞大妈变身“暴走族”，你们这么牛，你家里人造吗?回复400银

近两年，广场舞大妈的队伍是日渐壮大，不仅在国内出名，更是跳出了亚洲，冲向全世界。近期大妈们更是出新招，开始转型“暴走族”。在徐州市的各大公园、景区、校园都能看到大妈暴走团的身影。其中，云龙湖周边参加暴走的有上万人，蔚为壮观。

【案件重现】在徐州，暴走族每天的活动场面足以惊呆任何一个外地人。每晚七点半，原本冷清的徐州云龙湖珠山景区开始沸腾起来。三人一排，整齐的队伍，着装统一，豪迈的步伐，伴随着广场舞激昂的音乐，大步向前暴走，迅速将景区周边道路“占领”。据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人的方队，从音乐厅广场出发，穿过云龙湖抵达南三环后折返，一个小时暴走7公里。据了解，暴走族以中老年人居多，成员多是广场舞大妈转型去的。由于暴走团经常占用机动车道，干扰正常交通，和车主发生矛盾，因此不少市民呼吁对暴走进行规范。

什么是“暴走族”？

      “暴走族”最早被称为“雷族”，后来又改叫“游行族”，10年前才正式被称为“暴走族”。目前国内有些人通过长途步行锻炼身体、结交朋友，也自称为暴走族。“暴走族”对户外运动爱好者的称呼。特指参加自助旅行、一般性探险、爬山、穿越等爱好者。国内“暴走族”也是爱好者自称、尊称对方的一个名词，因为他们想象国外一般，所以，也常被爱好者作为自豪的资本之一。

观点

转型暴走的大妈其实没有变

从跳广场舞到暴走，虽然活动形式发生了变化，但其实质没变。部分网友则集中于“吃饱了撑得”、影响交通的质疑。

   与其指责 不如给“暴走族”一道人文出口

   相关人士表示，为了保障参与市民的安全，在音乐厅广场每晚七点到十点固定安排一组巡防队伍。由此看来，至少某些“暴走”路段可能与机动车路线有冲突。对于可能造成的隐患未雨绸缪，这才是一种对于“暴走族”的善待。

   正视老年人精神文化需求，让他们老有所乐

    公共法律和公共精神，公共文化和公共空间，加强“四位一体”建设，才能实现“老少同乐”。如果整个社会能够正视老年人精神文化需求，让他们老有所乐，何至于集体涌向广场？

【专家建议】：心血管疾病患者不要参加

    暴走的学名是健步走，是极佳的有氧运动方式。但参与者要根据各自的身体状况，来确定运动强度，同时要注重科学的运动方法，否则可能反受其害。牛仔裤、平底鞋、紧身衣，都不要穿，最好穿着徒步鞋，鞋底厚、软、轻，衣着要宽松。值得注意的是，糖尿病、关节疾病、心脑血管疾病患者，“不建议参加暴走，对身体危害大”。暴走最大的功能是锻炼心肺功能，而并非甩掉身上的脂肪。

璐璐观点

    广场舞大妈为何会被推向舆论的浪尖，主要还是因为扰民。但据统计我国平均每10万人的运动场地数量只有65.8个，而这些有限的公共空间，也多为年轻人所占有。最后大妈们也只能奔向广场、公园和马路了。所以加强公共健身设施才是关键~

【今日话题】7.13广场舞大妈变身“暴走族”，你们这么牛，你家里人造吗?回复400银

造啊

这些大妈好厉害啊！